Bộ phận sinh dục nữ có cấu trúc nằm sâu bên
trong, âm đạo nằm rất gần hậu môn, lỗ tiểu và lại thường tiết dịch tạo độ ẩm
vùng âm hộ, âm đạo do đó nhiễm trùng rất dễ xảy ra và rất khó phát hiện sớm.
 Theo số liệu từ Trung
tâm Giải phẫu Tế bào học, Bệnh viện Bạch Mai, gần 90% trong số 70.000 phụ nữ bị
viêm nhiễm vùng kín. Đây là con số thực dựa trên việc khám chữa bệnh ở hơn 300
cộng đồng dân cư sinh sống tại cả ba miền đất nước. Nhóm phụ nữ có thu nhập
cao, trí thức như giáo viên, nữ cán bộ công chức, nhân viên văn phòng vẫn có tỷ
lệ viêm nhiễm lên đến 70%.
Còn theo một khảo sát nhỏ trên Internet thì có tới
70% phụ nữ thỉnh thoảng mới quan tâm đến các bài đọc có kiến thức liên quan tới
vùng kín, 16% người hoàn toàn hài lòng với kiến thức mình đang có và chỉ 4% coi
thông tin này là hữu ích cần quan tâm thêm.
Những con số trên phần
nào cho thấy việc chăm sóc sức khỏe vùng kín đang bị phụ nữ lơ là, trong khi
những bệnh viêm nhiễm phụ khoa luôn “rình rập” đời sống của các chị
em. Việc hiểu hết chưa đúng và đầy đủ về sức khỏe vùng kín có thể dẫn đến những
hậu quả nguy hiểm như ung thư cổ tử cung, vô sinh…
Tắm “cô bé”
bằng sữa tắm, xà bông hay chất tẩy rửa mạnh 
Đây là một sai lầm
thường gặp, nhiều phụ nữ tranh thủ khi tắm liền vệ sinh ngay vùng kín bằng
chính sữa tắm, xà bông đang dùng. Những sản phẩm này có tính sát khuẩn cao, có
chất kiềm, sẽ làm thay đổi độ PH và gây mất cân bằng môi trường âm đạo, phá vỡ
hàng rào bảo vệ tự nhiên, khiến vùng kín dễ bị viêm nhiễm.
“Kết thân” với
băng vệ sinh hàng ngày



 
Miếng lót được ưa chuộng
vì tiện lợi, tuy nhiên, các bạn nữ cần lưu ý cách sử dụng để đảm bảo an toàn.
Trong thực tế, các bác sĩ phụ khoa, chuyên gia tư vấn đều khuyên bạn gái nên sử
dụng miếng lót vệ sinh hằng ngày và thay mới sau 4-6 tiếng để giảm nguy cơ viêm
nhiễm. Miếng lót hằng ngày không những không làm bí mà còn giúp “cô bé” của bạn
khô thoáng.
Vô tình tiếp tay cho
“địch” bằng thụt rửa âm đạo
Rất nhiều phụ nữ băn
khoăn, thắc mắc tại sao mình vệ sinh vùng kín rất kỹ, dùng đúng loại dung dịch
vệ sinh phù hợp mà vẫn bị viêm. Lý giải điều này, các bác sỹ đã tìm hiểu cụ thể
cách thức vệ sinh vùng kín của họ thì được biết nhiều phụ nữ đã vệ sinh vùng
kín bằng cách thụt rửa sâu âm đạo. Thực chất, dùng vòi xịt hoặc vòi hoa sen rửa
nhẹ nhàng bên ngoài vùng kín sẽ rất sạch. Nhưng nếu dùng vòi xịt nước mạnh xối
thẳng vào vùng kín lại rất hại. Vì vi khuẩn sẽ bị đẩy ngược lên trên vào tử
cung gây viêm nhiễm, nặng hơn có thể gây vô sinh. Nước đẩy mạnh có thể gây đau
rát cho da vùng kín.
Bác sĩ Chuyên khoa II –
 Phạm Thị Ánh Tuyết, Nguyên bác sĩ Trưởng khoa Sản bệnh viện Nhân Dân Gia
Định tư vấn: “Các loại vi khuẩn và nấm lưu trú trong vùng kín có thể sinh
sôi lên 4.096 lần sau mỗi 4 tiếng. Đây là nguy cơ gây ra nhiều bệnh như nhiễm
trùng đường tiết niệu, viêm âm đạo, viêm đường tiết niệu. Do đó, việc tự ý thụt
rửa vùng kín sẽ gây ra sự mất cân bằng PH, tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại
phát triển nhanh hơn”
Cứ nghĩ rằng giấy ướt có
mùi hương giúp “vùng kín” sạch sẽ, thơm tho
Không ít bạn gái cho
rằng dùng khăn giấy ướt có hương thơm sẽ giúp vùng này thoáng, sạch sẽ và thơm
tho. Tuy nhiên, khăn giấy ướt thường chứa chất khử trùng, hương liệu… có thể
gây tác dụng ngược, làm tăng nguy cơ nhiễm bệnh. Bạn gái nên vệ sinh bằng nước
sạch, dùng khăn bông mềm lau nhẹ nhàng vùng âm đạo là cách tốt nhất để “thổi
bay” mùi khó chịu ở “vùng ấy”. Bạn gái cũng cần lưu ý giặt khăn thường xuyên,
phơi nắng ráo, không để trong nhà vệ sinh gây ẩm ướt và là môi trường cho vi
khuẩn, vi nấm sinh sôi. Khi đi học, đi làm, bạn gái có thể sử dụng giấy vệ sinh
mềm, không có bụi giấy để lau khô “cô bé” sau khi vệ sinh.
Ngâm “vùng kín” trong
nước: “Kẻ thù” thầm lặng nên biết


 
Đây là một sai lầm
thường gặp của nhiều bạn gái, nhất là trong mùa hè nắng nóng. Thói quen tắm bồn
để xả stress hay vì thời tiết khiến nhiều bạn thích ngâm bồn hoặc khi vệ sinh
“vùng V” thường ngâm trong nước mà không biết rằng vi khuẩn ở “cửa sau” có thể
theo dòng nước và tấn công “cô bé”. Ở những nơi có mùa lạnh, nhiều bạn có thói
quen rửa “vùng kín” bằng cách ngâm vào chậu nước nóng. Tuy nhiên, vì đây là khu
vực nhạy cảm, nếu nhiệt độ quá nóng có thể gây kích ứng, làm da âm đạo khô và
lâu dần sẽ khiến “vùng V” bị “vô cảm”. Bạn gái chỉ cần dùng nước sạch để vệ
sinh và lau khô nhẹ nhàng bằng khăn bông là “cô bé” được bảo vệ một phần rồi.
Quần lót nếu không dính
khí hư không ảnh hưởng nhiều
Quần lót bẩn là một
trong những nguyên nhân gây viêm nhiễm “vùng V”. Dịch tiết âm đạo chứa nhiều vi
khuẩn có hại, khi thấm ướt quần lót, sự ẩm ướt kéo dài sẽ là môi trường thuận
lợi cho vi khuẩn phát triển. Từ đó, vi khuẩn xâm nhập ngược lại khiến vùng nhạy
cảm này nhiễm bệnh. Tuy nhiên, những vi khuẩn sinh sôi trong âm đạo và bám ở
đáy quần lót mắt thường không thể thấy được. Do đó, ngay cả khi quần lót không
dính khí hư, bạn cũng nên thay mới mỗi 4-6 tiếng, nên dùng quần lót bằng vải
cotton mềm mại, thoáng khí để “vùng kín” sạch sẽ và khô thoáng. Nếu không có
điều kiện, thời gian để làm việc này thường xuyên, bạn nên dùng miếng lót vệ
sinh hằng ngày, chọn loại kháng khuẩn để giúp ngăn chặn vi khuẩn sinh sôi và
thay mới trong khoảng thời gian tương tự.
Chỉ dung dịch vệ sinh
phụ nữ mới có thể làm sạch “cô bé”
Đây là quan niệm hết sức
sai lầm vì thực chất dung dịch vệ sinh phụ nữ cũng là một loại hóa chất có thể
gây mất cân bằng môi trường âm đạo, ảnh hưởng không tốt đến cơ thể. Sử dụng
dung dịch vệ sinh phụ nữ nhiều lần hàng ngày, không pha loãng trước khi rửa… sẽ
khiến vùng kín dễ bị khô, ngứa rát.
Lưu ý khi chăm sóc “tam giác mật”
Chăm sóc thế nào cho
vùng kín của mình luôn khỏe mạnh để sẵn sàng đón nhận thiên chức làm vợ,
 làm mẹ trong tương lai, là điều bạn gái nên biết. Để chăm sóc tốt vùng
kín, phòng ngừa bệnh tật, bạn gái cần chú ý:
– Rửa vùng kín mỗi ngày,
nhất là sau khi đi vệ sinh, bằng sản phẩm vệ sinh phụ nữ chuyên dụng.
– Vệ sinh sạch sẽ thường
xuyên trong thời kỳ kinh nguyệt, thai nghén, hậu sản, những ngày ra nhiều huyết
trắng (thay băng vệ sinh hàng ngày sau 4 giờ, với băng vệ sinh đặt trong âm đạo
cần thay sau mỗi 2 giờ). Không nên để quá lâu dễ gây khô âm đạo, kích ứng niêm
mạc, vi khuẩn phát triển nhanh, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm.
– Vệ sinh sạch sẽ cho cả
hai người trước và sau khi quan hệ tình dục.
– Giữ cho vùng kín càng
khô ráo càng tốt. Tránh mặc quần áo chật, quần ẩm ướt, không nên mặc đồ lót bó
sát ngăn da tiếp xúc với không khí gây rối loạn tuần hoàn máu, thay quần lót
thường xuyên.
– Không thụt rửa âm đạo
khi không có chỉ dẫn của thầy thuốc, vì việc thụt rửa dễ ảnh hưởng tới PH, cân
bằng sinh lý âm đạo.
– Không nên dùng xà
phòng hay các chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín.
– Không dùng nước bẩn có
nhiều vi sinh vật như nước ao hồ, kênh rạch để tắm rửa vệ sinh.
 
– Khi đã mắc bệnh phải
đi khám phụ khoa ngay để xác định nguyên nhân gây bệnh và có biện pháp điều trị
kịp thời. (Nguồn Webphunu)